MEIN LEITBILD

Mein Angebot für Sie

Klassische Sportmassagen

Massage normalisiert die Spannung von Muskulatur und Bindegewebe. Die Durchblutung wird gesteigert, das Gewebe entstaut. Narben und Verklebungen in den Gewebeschichten werden gelöst. Durch die generelle Entspannung werden Stresssymptome abgebaut.

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Manuelle Therapie

(Maitland Konzept) Gelenke, Wirbelsäule und Weichteile werden durch passive Techniken untersucht und systematisch behandelt. Bewegungseinschränkungen können so reduziert und Schmerzen gelindert werden.

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Bewegungstherapie

Mit individuell auf den Patienten abgestimmten Übungen wird die Beweglichkeit verbessert, Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht aufgebaut und eine optimale Haltung angestrebt.

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Myofasziale Triggerpunkttherapie

Durch chronische und/oder akute Überbelastung, Verletzung oder Überdehnung entstehen in der Muskulatur Triggerpunkte, welche zu Schmerzen führen. Durch Druck- und Dehntechniken werden diese Punkte deaktiviert.

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Zero Balancing (Akupressur)

Ganzheitliche Körpertherapie, welche westliche Medizin, Energielehre und östliche Philosophie verbindet. Die Methode wurde von Dr. Fritz F. Smith, einem amerikanischen Arzt, Osteopathen und Akupunkteur entwickelt. Sie kann körperliche Beschwerden und psychische Situationen (z.B. Stress) beeinflussen.

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Prophylaxe / Gesundheitsförderung

Teil- oder Ganzkörpermassagen, Fango und Akupressur können Sie auch ohne ärztliche Verordnung, auf eigene Rechnung oder über gewisse Zusatzversicherungen geniessen.

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Preise:

30 Min.               Fr.   60.00

55 Min.               Fr. 105.00

Fango auf Anfrage

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Fango

Diese Wärmetherapie führt über erhöhte Durchblutung zu Muskelentspannung und Schmerzlinderung. Ausserdem kommt es zu einer allgemeinen Beruhigung und Entspannung.

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Kälteanwendung

Erzielt eine Abschwellung, Entzündungshemmung, Schmerzreduktion und eine Zunahme der Durchblutung.

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Elektrotherapie

Mit verschiedenen Stromformen wird die Durchblutung gesteigert, der Stoffwechsel erhöht und Schmerzen vermindert.

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Ultraschall

Die Vibrationseinwirkung der Schallwellen ist für das Gewebe eine Art "Mikromassage", welche Schmerzen lindert, die Durchblutung erhöht und Verklebungen löst.

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Hausbesuche

Bei stark gehbehinderten Patienten sind auf entsprechende Verordnung des Arztes Heimbehandlungen möglich.

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Yin Yoga

Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Yogastil. Ohne Muskelanstrengung erreicht er eine kraftvolle Wirkung auf Faszien und das tiefe Bindegewebe. Es ist ein Gegenpol zum leistungsorientierten Machen und zum Festhalten und beruhigt den Geist. Nach der Praxis fühlt man sich regeneriert und entspannt.

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Kleine Gruppen bis max. 6 Personen:

Montags 12:00-13:00           Donnerstags 19:00-20:00             Freitags 17:00-18:00

 

Privatstunden und weitere Gruppen (min. 5 Teilnehmer) auf Anfrage

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Preise:

Gruppenpreise: CHF   25.00 / Stunde, Kurse jeweils über zwei oder drei Monate zu festen Daten (Flyer verlangen), nur als Ganzes buchbar.

Privatstunden:   CHF 130.00 / Stunde

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IHRE THERAPEUTIN

Aus-/Weiterbildungen

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2016

Weiterbildung in Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos

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2015

Weiterbildung in Fussreflexzonentherapie nach Dr. Kern

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2014

Weiterbildung in Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

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2012

Weiterbildung in Funktioneller Osteopathie und Integration FOI®

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2010

nachträglicher Titelerwerb Bachelor of Science ZFH in Physiotherapie  (BScZFHPT)

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2010

Modul "Reflektierte Praxis - Wissenschaft verstehen" an der Zürcher Hochschule

für Angewandte Wissenschaften (ZHAW) erfolgreich absolviert

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2009

Zertifizierung zur PowerPlate®-Personal-Trainerin

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2008

Anerkennung zur Kinesio-Taping Therapeutin

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2007

Weiterbildung in lymphologischer Behandlung

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2006

Weiterbildung in Pilates Konzept

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2004 - 2005

Weiterbildung in Muscle Balance Konzept

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2001 - 2003

Ausbildung zur Triggerpunkt- und Dry Needling-Therapeutin IMTT

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1995 - 2000

Ausbildung zur diplomierten Zero Balancing Therapeutin

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1991

Grundkurs Feldenkrais Methode

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1984 - 1990

Weiterbildung in Manueller Therapie (Maitland Konzept)

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1980 - 1984

Kantonale Schule für Physiotherapie, Universitätsspital Zürich

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ab 2014

Jährliche Teilnahme am EULAR (Annual European Congress of Rheumatology)

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ab 2003

ständige Weiterentwicklung in Erfa-Gruppen, Qualitätszirkeln und Supervisionen

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Berufliche Erfahrungen

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1996 - 2011

offizielle Physiotherapeutin des Alters- und Pflegeheims "In der Au", Volketswil, auf selbständiger Basis

 

seit 1990

selbständige Physiotherapeutin in eigener Praxis, Volketswil

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1986 - 1989

dipl. Physiotherapeutin, Physiotherapie Y. Arnet, Adliswil

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1985 - 1986

leitende Physiotherapeutin Unfall- und Wiederherstellungschirurgie, Universitätsspital Zürich

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1984 - 1985

dipl. Physiotherapeutin, Unfall- und Wiederherstellungschirurgie, Universitätsspital Zürich

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1984

Diplomabschluss als Physiotherapeutin

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Mitgliedschaften

Schweizer Physiotherapie Verband

SVOMP

IMTT

Gewerbeverein Volketswil GVV

  

Hobbies 

Familie, Tanzen, Yoga, Musik, Kochen, Lesen und vieles mehr.

Heidy Wuffli

Geboren 14. Mai 1961

WEITERE INFORMATIONEN

​​Verbände 

Schweizerischer Physiotherapie Verband 

Physiomagazin (mehr zu Physiotherapie, für Patienten)

Schweizerischer Verband Othopädischer Manipulativer Physiotherapie

Interessengemeinschaft für MyofaszialeTriggerpunkt-Therapie

   

Meine Lieferanten 

SISSEL

WELEDA

Fotografie Stephan Ulrich

   

Weiterführende Informationen 

Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft

Schleudertraumaverband Schweiz

Rheumaliga Schweiz

GNL Footwear

Schweiz. Stiftung SPO Patientenschutz

Zero Balancing

   

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